Diabetes Melitus Dan Cara Mengatasinya

Diabetes Melitus Dan Cara Mengatasinya

 

Diabetes MelitusDiabetes melitus adalah penyakit yang bisa mengakibatkan beragam komplikasi sehingga jika tidak ditangani dengan cepat dan tepat bisa sangat berbahaya. Oleh karenanya, setiap orang harus mewaspadai penyakit yang juga dikenal dengan nama penyakit gula dan kencing manis ini. Dengan mengetahui dan mewaspadai ciri-ciri diabetes mellitus, maka kita bisa segera waspada dan melakukan tindakan yang diperlukan agar penyakit tersebut tidak menjadi parah.

Diabetes Melitus Dan Cara Mengatasinya

Faktor – Faktor Penyebab Diabetes

  1. Usia, Semakin dewasa seseoranag maka beresiko lebih tinggi terkena diabetes melitus
  2. Jenis kelamin, dalam hal ini prevalensi wanita terkena penyakit diabetes melitus lebih tinggi dibandingkan dengan prevalensi pada laki-laki.
  3. Obesitas, kelebihan lemak dapat menyebabkan gangguan pada sistem kerja hormon insulin.
  4. Aktivitas fisik, semakin jarang melakukan aktivitas fisik seperti berolahraga maka gula yang di konsumsi semakin lama terpakai. akibatnya prevalensi peningkatan kadar gula darah semakin tinggi.
  5. Pola makan, makanan yang berlemak serta karbohidrat yang berlebihan akan meningkatkan resiko terkena diabetes.
  6. Stres, adalah salah satu faktor pemicu meningkatnya resiko terserang penyakit diabetes

Bahan-bahan alami dibawah ini cukup efektif untuk mengatur gula darah dalam tubuh. Ingat bahwa kebanyakan penderita diabetes melitus / kencing manis diakibatkan karena kadar gula darah yang berlebih dan tidak terkontrol karena adanya gangguan insulin. Adapun macam-macam bahan alami yang bisa digunakan sebagai obat alternatif adalah :

  1. Pare

Berutunglah jika anda menjadi penggemar pare, pare merupakan sayuran yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh meskipun banyak orang yang tidak menyukainya karena rasanya yang cukup pahit. Tahukah anda bahwa pare mengandung sel-sel penting yang berfungsi untuk merangsang sekresi insulin di pankreas. Pare juga aktif meregenerasi sel-sel aktif yang berguna untuk menurunkan gula darah terlebih bagi penderita diabetes tipe 2. Cara menggunakan pare sebagai obat tradisonal diabetes melitus sebenarnya cukup mudah yauit hanya dengan memblendernya menjadi jus atau dengan memerasnya. Disarankan untuk seperlunya dan tidak usah berlebihan mengonsumsi pare karena bisa membuat perut anda sakit / mual-mual.

  1. Ginseng

Siapa bilang ginseng hanya untuk menambah tenaga saja ? tumbuhan ini memang terkenal memiliki banyak khasiat bagi tubuh, jadi tidak salah kalau banyak ramuan korea atau china yang selalu menggunakan ginseng sebagai bahan dasar pembuatan ramuan tersebut. Ginseng sendiri bermanfaat untuk mencegah diabetes tipe 2 karena sifatnya yang mampu membantu tubuh untuk menjaga kadar gula darah.

  1. Brotowali

Brotowali atau dalam dunia ilmiah dikenal dengan istilah Tinaspora Crispa merupakan salah satu tumbuhan yang dimanfaatkan pada akar dan batangnya untuk mengontrol kandungan glukosa pada tubuh. Hal ini karena brotowali memiliki senyawa aktif yang disebut dengan Tinokrisposid. Cara menggunakan Brotowali sebagai obat tradisonal cukup dengan pemanfaatan ekstraknya / dengan cara merebus batang dan akarnya menggunakan air secukupnya. Setelah direbus air tersebut bisa diminum untuk mengurangi resiko penyakit diabetes melitus.

  1. Buncis

Tidak salah lagi kalau sayuran ini termasuk salah satu cara alami untuk mengurangi resiko diabetes melitus. Buncis memang banyak manfaat dan saya suka itu. Senyawa yang terkandung pada buncis terbukti meningkatkan produksi insluin yang artinya jika insulin anda terjaga maka anda selangkah lebih maju untuk mengatasi permasalahan diabetes melitus entah itu kering maupun basah / tipe 1 dan tipe 2. Cara penggunaannya cukup buat sayur berbahan buncis, mungkin anda ingin menambahkan bahan lain silahkan, semakin anda tidak merasa berat untuk mengkonsumsi buncis itu lebih baik.

Diabetes Melitus Dan Cara Mengatasinya

This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*