Manfaat Sari Gandum Untuk Diabetes

Manfaat Sari Gandum Untuk Diabetes

Manfaat Sari Gandum Untuk Diabetes

 

Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis di dunia dan sukar sekali untuk disembuhkan. Bahkan kemungkinan besar penderita diabetes bisa mengalami penyakitnya seumur hidup. Mereka harus melakukan pengobatan serta pengontrolan makanan agar kadar gula darahnya tetap dalam keadaan stabil. Di samping itu, penderita diabetes juga dipastikan bisa mengalami banyak gejala bila tidak menjaga kadar gulanya, salah satunya adalah luka yang sulit sembuh. Nah, untuk mengantisipasi hal buruk karena luka diabetes, cara mengobati luka pada penderita diabetes kering yang tepat harus bisa dilakukan dengan benar dan tepat.

 

Penderita diabetes akan mengalami cukup banyak komplikasi. Salah satunya adalah komplikasi yang menyerang pada bagian ulkus kaki diabetes. Ini dikarenakan karena penyakit diabetes bisa mengakibatkan kerusakan pada saraf, pembuluh darah yang semakin sempit serta kekebalan tubuh yang semakin lemah. Semu faktor tersebut benar-benar bisa menghambat pada penyembuhan. Apalagi, mereka yang tidak bisa merawat lukanya dengan baik akan sangat besar mendapatkan resiko ampuntasi. Sehingga bila penderita mengalami diabetes yang merubah lesi menjadi gangren harus segera melakukan perawatan yang tepat.

Penderita diabetes memiliki resiko ampuntasi yang sangatlah besar bila tidak bisa merawat lukanya dengan baik. Nah, untuk menghindari resiko tersebut, cara mengobati luka pada penderita diabetes sejak dini harus bisa dilakukan.

 

  1. Mengobati luka menggunakan cairan klorofil

Klorofil adalah salah satu zat yang bersumber dari tumbuhan dan biasa dimanfaatkan untuk melakukan proses potosintesis. Namun, selain untuk itu, klorofil juga ternyata sangat bermanfaat untuk mengatasi luka pada penderita diabetes. Di beberapa toko herbal sudah dijual cairan klorofil, untuk membersihkan luka, Anda bisa menyiramnya menggunakan klorofil. Dengan begitu, luka yang Anda alami akan cepat kering.

 

  1. Lidah buaya

Anda juga bisa mengobati luka diabetes secara alami menggunakan lidah buaya. Tanaman ini sudah cukup sering digunakan untuk kepentingan pengobatan herbal, dan salah satunya bisa mengatasi luka dan membuatnya cepat kering. Lidah buaya sendiri memang memiliki banyak sekali kandungan di dalamnya seperti asam amino, mineral, vitamin, polisakarida dan beberapa kandungan lainnya. Selain itu, lidah buaya juga memiliki sifat anti inflamasi, anti bakteri, anti jamur sehingga sangat baik diaplikasikan, khsusunya gel lidah buayanya pada bagian tubuh yang mendapatkan luka.

 

  1. Jus buncis

Apakah Anda pernah merasakan jus buncis? Buncis sendiri merupakan salah satu sayuran yang biasa dimasak dengan cara ditumis. Namun, selain enak untuk dimasak, ternyata buncis juga bisa dimanfaatkan untuk mengontrol kadar gula darah normal. Bila kadar gula darah bisa dikendalikan dengan baik maka luka akan cepat sembuhnya. Berbeda bisa penderita diabetes mengalami luka ketika sedang mengalami lonjakan gula darah. Anda bisa mengolah buncis menjadi jus, atau bila mau dijadikan cemilan sehat, caranya dengan di rebus, ini bisa membantu mengatasi luka dari kadar gula darahnya. Buncis juga masuk ke dalam sehingga mengkonsumsi makanan untuk penderita diabetes dan maag yang sangat disarankan.

 

 

Sari Gandum Untuk Diabetes

Penyebab dari kadar gula darah meningkat biasanya disebabkan karena asupan konsumsi makanan yang mengandung terlalu banyak gula. Dari mulai makanan berat hingga cemilan penderita diabetes harus mampu selektif pada asupannya. Nah, biskuit sari gandum untuk diabetes merupakan salah satu makanan yang direkomendasikan untuk penderita diabetes. Berbeda dengan biskuit lainnya, sari gandum merupakan salah satu yang diperbolehkan untuk dikonsumsi oleh mereka yang menderita diabetes.

Makanan yang terbuat dari gandum merupakan makanan yang memiliki kandungan karbohidrat kompleks. Karbohidrat kompleks sendiri merupakan jenis yang bisa mengikat kadar gula darah yang ada di dalamnya sehingga tidak bisa terlepas ke dalam darah para penderita diabetes. Beberapa manfaat sari gandum untuk diabetes :

 

  1. Menurunkan kolesterol

Manfaat sari gandum untuk diabetes yang pertama karena biskuit gandum mengandung cukup banyak serat sehingga sangat bagus untuk membantu proses penurunan kolesterol di dalam tubuh. Bila penderita diabetes memiliki kadar kolesterol tinggi di dalam tubuh hal tersebut malah akan semakin menghambat terutama dalam produksi insulin dan pengolahan kadar gula darah yang berlebihan. Oleh sebab itulah mereka yang memiliki kolesterol tinggi harus mampu menurunkannya. Sari gandum bisa menjadi menu diet untuk penderita diabetes.

 

  1. Kandungan magnesium membantu kestabilan gula darah

Sari gandum yang dikonsumsi juga mempunyai kandungan magnesium yang mampu mengatur kadar gula darah agar tetap stabil. Kestabilan gula darah merupakan kunci utama penderita diabetes bisa dikatakan dalam kondisi aman dan tidak membahayakan.

 

  1. Memberikan rasa kenyang cukup lama

Sari gandum juga bila dikonsumsi mampu memberikan efek kenyang yang mampu bertahan lama sehingga tidak akan menimbulkan terjadinya obesitas yang menyebabkan diabetes. Manfaat sari gandum untuk diabetes t ini sangat baik didapatkan oleh mereka yang memiliki berat badan berlebihan disertai penyakit diabetes. Konsumsi sari gandum benar-benar akan membantu memberikan rasa kenyang dalam waktu lama sehingga penderita bisa menghindar kelebihan berat badan akibat terlalu banyak mengkonsumsi cemilan yang memberikan efek samping kenaikan berat badan. Sari gandum juga cocok menjadi makanan untuk penderita diabetes dan maag..

 

  1. Mencegah penyempitan pada pembuluh darah

Manfaat sari gandum untuk diabetes juga mempunyai kandungan anti oksidan yang cukup tinggi dan mampu mencegah terjadinya penyempitan pada pembuluh darah. Bila penderita diabetes memiliki kondisi penyempitan pembuluh darah ini bisa menyebabkan kondisi yang membahayakan dan menyebabkan gula darah semakin menumpuk yang mengakibatkan gula darah semakin meningkat. Hal tersebut bisa dihindari dengan menkonsumsi sari gandum.

 

  1. Menghindari komplikasi penyakit lain

Manfaat sari gandum untuk diabetes juga bisa mengurangi komplikasi penyakit yang menyebabkan terjadinya hipertensi. Selain itu, karena kandungan serat yang tinggi sari gandum juga mampu mencegah terjadinya komplikasi penyakit jantung. Pada dasarnya diabetes memang mampu mengakibatkan komplikasi penyakit membahayakan bila kondisi kesehatan penderita tidak bisa terjaga, bahkan saat penderita diabetes menderita hipertensi hal tersebut bisa membuat semakin parah lagi bila tidak segera diatasi, misalnya akan menyebabkan terjadinya stroke dan kondisi penyakit lainnya.

 

Itulah manfaat sari gandum untuk diabetes. Anda bisa mengganti cemilan biskuit yang terlalu banyak mengandung gula dengan biskuit sari gandum. Selain bisa menyehatkan, sari gandum juga sudah sangat jelas bisa menghindari beberapa kondisi membahayakan pada penderita diabetes. Hindari juga konsumsi sayuran yang tidak boleh dikonsumsi penderita diabetes.

 

 

 

Manfaat Sari Gandum Untuk Diabetes

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Tanda Diabetes Basah Parah

Tanda Diabetes Basah Parah

Tanda Diabetes Basah Parah

Hal yang menakutkan dari penyakit diabetes adalah komplikasi yang diakibatkan karena tingginya kadar gula dalam darah. Misalnya seorang yang terkena penyakit diabetes memungkinkan juga timbulnya penyakit struk, jantung dan penyakit lainnya yang mengharuskan tindakan operasi. Operasi pada penderita penyakit diabetes bisa dibilang sangat beresiko karena berkaitan dengan kadar gula darah penderita.

Secara medis tidak ada pengelompokan atau  perbedaan diabetes basah dan diabetes kering. Istilah diabetes basah dan diabetes kering hanyalah istilah umum yang biasa digunakan oleh orang awam untuk membedakan mana penyakit diabetes yang tidak di iringi dengan luka dan jenis diabetes di mana penderitanya memiliki luka yang tak kunjung sembuh bahkan beresiko untuk diamputasi. Jika dilihat dari nilai kadar gula darah pada penderita maka jenis diabetes basah memiliki kadar gula yang lebih tinggi dibanding diabetes kering.

 

Tanda Diabetes Basah Parah

Penyakit diabetes basah parah akan diiringi dengan beberapa penyakit seperti komplikasi penyakit diabetes pada jantung, gagal ginjal dan strok. Tanda diabetes basah parah yang memerlukan penanganan serius agar tidak berakibat fatal bagi penderitanya :

 

 

  1. Luka tidak sembuh-sembuh dan mudah terkena infeksi

Tanda diabetes basah parah ini sudah banyak orang yang tahu jika penderita diabetes terluka maka luka diabetes basah tersebut susah disembuhkan. Mengapa demikian? Hal ini terjadi karena adanya penyumbatan pada pembuluh darah yang menyebabkan rusaknya saraf sebagai akibat tingginya kadar gula dalam darah.

Selain luka susah sembuh penderita diabetes basah parah juga akan mengalami beberapa infeksi. Infeksi terjadi karena fungsi sel darah putih yang biasanya berfungsi sebagai sistem imunitas dalam tubuh tidak lagi berfungsi dengan baik. Sehingga kuman mudah menyerang dan sulit untuk dikendalikan.

 

  1. Berat badan menurun secara drastis

Pada penderita diabetes yang semakin parah berat badan ini bisa mengalami penurunan secara drastis karena sistem dalam tubuh sudah tidak mampu lagi mengubah gula menjadi energi. Sehingga sistem dalam tubuh akan memproses lemak yang ada di daging maupun otot untuk diubah menjadi energi. Sehingga tidak dapat dihindari penderita diabetes yang sudah parah tubuhnya akan semakin kurus.

 

  1. Neuropati atau kerusakan saraf

Pada penderita diabetes akan terjadi kerusakan saraf dan pembuluh darah halus. Apabila hal ini sudah terjadi berita diabetes akan merasakan sensasi kesemutan pada beberapa organ tubuhnya berawal dari bagian ujung kaki dan tangan yang kemudian akan merembet ke bagian tubuh lainnya. Apabila neuropatik ini terjadi pada organ dalam khususnya organ pencernaan maka akan menimbulkan rasa mual, diare, muntah, konstipasi. Penyebab kesemutan pada penderita diabetes ini perlu diketahui agar deteksi dini terhadap neuropati dapat dilakukan.

 

  1. Kaki rusak parah

Pada penderita diabetes basah yang kadar gulanya semakin tinggi dan susah untuk dikontrol maka akan terjadi kerusakan pada kaki kerusakan ini bisa terjadi akibat luka yang tidak kunjung sembuh atau gatal yang atau gatal-gatal yang menimbulkan infeksi sehingga menjadi luka yang sangat membahayakan. Luka tersebut semakin hari semakin melebar dan jika tidak ditangani secara tepat luka tersebut bisa berdampak pada tindakan amputasi agar tidak merembet ke organ tubuh lain yang lebih vital.

 

  1. Kerusakan mata

Kerusakan mata yang sering dialami oleh penderita diabetes adalah bagian retina mata, atau yang biasa disebut dengan retinopati. Retinopati ini bisa mengakibatkan kebutaan jika tidak ditangani cara cepat. Selain retinopati komplikasi diabetes pada mata adalah glukoma dan katarak yang masing-masing dan berakibat fatal yaitu kebutaan.

 

  1. Gagal ginjal

Kerusakan pada ginjal terjadi akibat kadar gula darah yang tinggi pada penderita diabetes yang terlibat berakibat pada pembuluh darah kecil yang ada dalam ginjal gagal fungsi. Jika ginjal sudah megalami penurunan fungsi maka seluruh tubuh akan terkena dampaknya, sebab darah yang seharusnya menjalani penyaringan diginjal menjadi tidak tersaring dengan baik. Dampak dari gagal ginjal ini adalah penderita diabetes mengharuskan untuk melakukan cuci darah secara berkala, yang hal ini akan menjadi tambahan beban bagi penderita diabetes.

Akibat paling buruk dari gagal ginjal ini adalah mengharuskan pasien untuk melakukan transpalantasi ginjal. Tindakan medis yang satu ini jelasnya membutuhkan biaya yang besar, dan sayangnya BPJS tidak memberikan cover tindakan medis ini.

 

Solusi Agar Diabetes Basah Parah Bisa Atasi

Solusi agar diabetes basah parah bisa diatasi atau diturunkan tingkat resikonya adalah dengan cara melakukan tindakan medis pada komplikasi yang dihadapi, serta mendisiplinkan pola hidup yang lebih sehat. Pada kondisi seperti ini sebenarnya sudah tidak ada kompromi lagi bagi penderita diabetes kecuali menjalankan diet karbohidrat secara ketat agar kadar gula darah paling tidak pada posisi semula, tidak mengalami kenaikan. Jika kondisi penderita diabetes basah sudah parah, maka sedikit saja gula darah naik maka akan membahayakan penderita.

 

Selain melakukan tindakan medis, penderita diabetes basah yang sudah parah juga bisa menjalankan pengobatan tradisional sebagai tindakan alternatif agar penyakit diabetes tidak semakin parah. Demikian tanda diabetes basah parah, semoga bisa membantu penderita diabetes untuk mengantisipasi agar penyikit kencing manis yang diderita bisa diatasi.

 

 

Tanda Diabetes Basah Parah

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Efek Diabetes pada Wanita

Efek Diabetes pada Wanita

Efek Diabetes pada Wanita

Penyakit diabetes merupakan penyakit yang bisa dibawa dari riwayat keluarga maupun gaya hidup buruk. Sebetulnya menderita penyakit diabetes bukan berencana untuk sembuh, namun bagaimana untuk mengendalikan kadar gula agar tetap hidup normal dan sehat. Tentu saja hal pertama yang paling penting dilakukan adalah mencegah supaya tidak terkena penyakit diabetes.

 

Gejala Diabetes pada Wanita

Gejala diabetes yang umum dialami adalah rasa haus yang berlebihan, sering buang air kecil, dan luka yang tidak kunjung sembuh. Selain gejala umum tersebut, ternyata ada juga gejala diabetes pada wanita yang perlu Anda ketahui!

 

  1. Sariawan dan Infeksi Ragi

Penderita diabetes mengalami penurunan kekebalan tubuh sehingga dapat menyebabkan sariawan dan infeksi jamur ragi (yeast) pada organ kewanitaan. Sariawan terjadi karena cairan ludah penderita diabetes mengandung gula, yang menyebabkan berkembangnya jamur.

 

  1. Infeksi Saluran Kemih

Karena adanya penurunan daya tahan tubuh, infeksi saluran kemih (ISK) bisa saja terjadi. Diabetes menyebabkan tubuh kekurangan sel darah putih dan sel T yang berfungsi untuk melawan infeksi bakteri, virus, dan jamur. ISK/Urinary Tract Infection (UTI) terjadi saat bakteri  masuk ke dalam saluran urin. Infeksi tersebut dapat menyebabkan rasa sakit saat buang air kecil. Jika tidak ditindak lanjutki, ISK dapat berakibat buruk pada kesehatan ginjal Anda.

 

  1. Disfungsi Kemampuan Seksual

Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan neuropati diabetik, yaitu kerusakan pada sistem saraf. Kerusakan tersebut menyebabkan rasa gatal atau kehilangan rasa di beberapa bagian tubuh, misalnya tangan, kaki, dan kemaluan. Sebagai akibatnya, area kewanitaan menjadi kurang peka sehingga menurunkan keinginan orang bersangkutan untuk berhubungan seksual.

 

  1. Sindrom Ovarium Polikistik

Gejala diabetes lain yang hanya muncul pada wanita adalah sindrom ovarium polikistik. Sindrom ini terjadi ketika kelenjar adrenal memproduksi lebih banyak hormon laki-laki. Gejala dari sindrom ini adalah siklus menstruasi yang tidak teratur, depresi, berat badan bertambah, dan berjerawat. Sindrom ini juga dapat menyebabkan resistensi insulin, suatu kondisi ketika pankreas mampu memproduksi hormon insulin secara normal, tetapi sel-sel tubuh tidak bisa menyerap gula secara normal.

 

Efek Diabetes Pada Wanita

Asupan gula untuk tubuh sangatlah dibutuhkan karena bisa memberikan energy yang dibutuhkan. Namun apa jadinya jika asupan gula sangat berlebihan? Jika hal tersebut terjadi maka akan berpengaruh pada peningkatan kadar gula darah normal Anda. Penyakit ini bisa menyerang siapa saja, tidak terkecuali pada wanita. Efek diabetes pada wanita juga cukup besar, berikut beberapa diantaranya:

 

  1. Mengalami infeksi pada saluran kemih

Efek diabetes pada wanita yang memiliki masalah pada gula darahnya besar kemungkinan mengalami infeksi pada saluran kemihnya. Ini adalah komplikasi langsung dari para penderita diabetes karena bakteri biasanya akan lebih mudah tumbuh pada bagian kandung kemih.

 

  1. Penglihatan menjadi ganda atau kabur

Cairan yang ada di dalam tubuh juga ternyata sangat berpengaruh pada mata seseorang. Saat seorang wanita terlalu sering mendapatkan gejala diabetes maka itu akan sangat berpengaruh pada perubahan tingkat cairan yang ada di dalam tubuh. Kondisi ini nantinya akan membuat efek diabetes pada wanita yaitu adanya perbedaan tekanan pada lensa mata. Lensa mata tersebut akan menjadi semakin bengkak sehingga akan mengakibatkan lensa mata tidak dapat menangkap gambar yang amsuk dengan sangat jelas, sehingga ia akan mengalami penglihatan ganda.

 

  1. Infeksi pada payudara

Efek diabetes pada wanita juga besar kemungkinan akan sering merasakan ketidaknyamanan pada bagian payudaranya. Biasanya sering ditandai dengan gatal pada lipatan payudara. Bahkan gatal akan semakin parah terjadi para mereka yang memiliki berat badan yang sangat berlebihan. Terkadang rasa gatal yang sangat parah bisa memicu jamur yang sangat mudah tumbuh dan juga bisa mengakibatkan infeksi yang cukup berat.

 

  1. Infeksi pada bagian organ intim

Infeksi yang terjadi pada bagian organ intim hampir mirip dengan infeksi yang terjadi pada bagian payudara. Efek diabetes pada wanita ini akan mengakibatkan adanya jamur yang semakin berkembang dibagian intim kewanitaan. Cobalah mengatasinya dengan makanan untuk penderita diabetes dan maag.

 

  1. Rasa nyeri pada persendian

Wanita yang menderita diabetes juga kerap kali akan merasakan ketidaknyamanan pada bagian sendinya. Efek diabetes pada wanita ini biasanya akan terjadi pada mereka yang menderita diabetes pada tahap awal. Sementara untuk sendi yang paling terasa nyeri adalah pada bagian kaki. Ini disebabkan karena tingginya kadar gula darah di dalam tubuh sehingga memberikan efek samping langsung pada syaraf-syaraf tubuh.

 

  1. Mengalami mati rasa

Mati rasa juga mungkin saja akan dialami oleh sebagian wanita. Mati rasa ini akan di awali dengan gejala sering merasakan kesemutan. Mereka yang menderita gangguan kolesterol biasanya akan menganggap bahwa ini merupakan kondisi yang sama.

 

  1. Penurunan berat badan secara drastic

Sebenarnya, bagi mereka yang memiliki tubuh gemuk mendapatkan penurunan berat badan adalah hal bagus. Namun beda halnya dengan penderita diabetes, memang mereka yang mengalami obesitas harus menurunkan berat badan tapi hasilnya akan bertahap tidak sekaligus. Jika mengalami penurunan berat badan secara drastis maka hal tersebut masuk ke dalam kondisi yang sangat membahayakan. Cobalah konsumsi menu diet untuk penderita diabetes dan hindari sayuran yang tidak boleh dikonsumsi penderita diabetes

 

  1. Perubahan tubuh selama menopause

Lonjakan gula darah juga bisa mengakibat beberapa efek diabetes pada wanita yang sangat buruk pada wanita terutama bagi mereka yang memasuki masa menopause. Mereka akan mengalami kondisi kelelahan pada tubuh pada tubuh yang sangat parah.

 

Itulah efek diabetes pada wanita yang sangat membahayakan. Sangat dianjurkan bagi Anda yang memiliki diabetes untuk selalu menjaga asupan gula agar tidak mendapatkan lonjakan gula darah yang tiba-tiba karena itu akan sangat membahayakan untuk siapapun.

 

 

Efek Diabetes pada Wanita

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Obat Herbal Diabetes Melitus

Obat Herbal Diabetes Melitus

Obat Herbal Diabetes Melitus

Diabetes sendiri dibedakan menjadi beberapa jenis, tapi yang lebih dikenal oleh banyak orang adalah diabetes melitus tipe 1 dan diabetes melitus tipe 2. Diabetes melitus tipe 1 adalah diabetes dimana fungsi pankreas berkurang sehingga tidak bisa menghasilkan hormon insulin, sementara diabetes melitus tipe 2 adalah diabetes dimana pankreas masih memiliki kemampuan untuk memproduksi insulin tetapi sel-sel dalam tubuh tidak bisa memproses insulin secara sempurna.

Lalu apakah yang dapat menyebabkan diabetes? Diabetes dapat disebabkan oleh beberapa hal diantaranya adalah genetik, tekanan darah tinggi, sakit jantung, obesitas, dan pola hidup yang tidak sehat. Orang yang menderita diabetes akan menampakkan gejala, diantaranya adalah :

  • Mudah lapar padahal sudah makan seperti biasa
  • Sering haus
  • Sering buang air kecil
  • Pandangan kabur
  • Mudah lelah
  • Sering merasa nyeri, kesemutan, atau mati rasa ditangan atau kaki
  • Badan menjadi lebih kurus

 

Lalu apakah ada cara untuk mengobati diabetes? Hingga sampai saat ini dalam dunia medis masih belum ditemukan obat yang dapat menyembuhkan diabetes secara 100%, yang ada hanyalah penanganan medis untuk menjaga kadar gula dalam darah menjadi stabil seperti suntik insulin atau konsumsi obat-obatan kimiawi. Tetapi Anda tak perlu khawatir karena ada tanaman herbal, obat herbal diabetes melitus.

 

Mengapa memilih tanaman herbal? Seperti yang sudah dijelaskan diatas bahwa akar permasalahan dari diabetes adalah penurunan fungsi pankreas (diabetes melitus tipe 1) dan penurunan fungsi sel-sel dalam tubuh (daibetes melitus tipe 2), disinilah fungsi tanaman herbal dalam menyembuhkan diabetes yaitu dengan memperbaiki pankreas dan sel-sel dalam tubuh hingga berfungsi menjadi lebih baik. Berikut ini adalah beberapa daftar tanaman yang dapat digunakan sebagai obat herbal diabetes melitus tersebut, antara lain:

  1. Tanaman Keladi Tikus

Tanaman keladi tikus atau yang dalam bahasa jawa disebut dengan talas kunting juga berkhasiat mampu mengobati diabetes. Selain dapat mengobati diabetes, tanaman keladi tikus ini juga ampuh dalam mengoabati penyakit lainnya seperti kanker atau tumor.

Tanaman keladi tikus dapat mengobati diabetes karena mengandung Ribozome Inactivating Protein, yaitu zat berfungsi meregenerasi sel-sel tubuh. dengan meregenerasi sel tubuh dapat membuat fungsi sel-sel tubuh dalam pengelolaan glukosa menjadi normal kembali.

 

  1. Manggis

Sudah tidak diragukan lagi khasiat manggis dalam mengobati diabetes, buah ini sudah terkenal dari dulu mampu mengobati diabetes. Hal ini disebabkan karena manggis mengandung senyawa xanthones, yaitu senyawa yang mampu menghambat proses alpha-glukosidase.

Alpha-glukosidase adalah sebuah proses pengubahan zat karbohidrat menjadi glukosa oleh enzim. Dengan buah manggis menghambat alpha-glukosidase akan menurunkan kadar gula dalam darah di tubuh sehingga mampu mengobati diabetes.

 

  1. Daun Sirsak

Ternyata daun sirsak selain mampu mampu mengobati asam urat juga dapat digunakan untuk mengobati diabetes juga. Daun sirsak banyak mengandung kalium, fosfor, kalsium, vitamin C dan serat yang mampu memperbaiki pankreas dan fungsi sel-sel dalam tubuh.

Untuk menggunakan daun sirsak dalam mengobati diabetes dapat Anda lakukan dengan dua cara yaitu basah dan kering, cara basah adalah dengan merebus daun sirsak dengan air panas dan ar rebusannya Anda minum sedangkan cara kering adalah dengan mengeringkan daun sirsak kemudian giling menjadi serbuk, stelah itu dapat Anda seduh dengan air hangat.

 

  1. Brotowali

Tanaman herbal yang terkenal akan kepahitannya ini ternyata juga ampuh dalam mengobati diabetes. Bahkan orang zaman dahulu sudah menggunakan tanaman herbal ini sebagai obat alami dibetes. Caranya adalah dengan merebus batang brotowali, lalu air minumannya Anda minum. Untuk mengurangi kadar kepahitan brotowali Anda dapat menambahkan madu ke air rebusan brotowali tersebut.

 

  1. Mengkudu

Buah yang menyengat baunya di hidung dan rasanya juga tidak teralalu enak ternyata berkahasiat sebagai obat herbal diabetes melitus. Hal ini disebabkan karena mengkudu mengandung zat proxeroni yang dapat membantu memperlebar pori-pori sel tubuh yang akan menyebabkan fungsi sel-sel tubuh dalam memproses glukosa menjadi lebih baik.

 

  1. Kemangi

Tanaman Herbal yang biasa digunakan orang sebagai lalapan dalam makanan ini juga dapat digunakna sebagai obat alami diabetes. Daun kemangi dapat mengobati diabetes karena mangandung zat yang mampu membantu insulin dalam proses konversi glukosa menjadi energi, dengan begitu maka kadar glukosa dalam darah ditubuh menjadi normal.

 

  1. Daun Sambiloto

Daun sambiloto adalah salah satu tanaman herbal yang terkenal akan kepahitannya selain brotowali dan mahkota dewa. Daun sambiloto dapat digunakan sebagai obat alami diabetes karena mengandung flavonoid yang mampu membantu pankreas dalam memproduksi hormon insulin. Untuk caranya adalah dengan merebus daun sambiloto kemudian air rebusannya Anda minum, untuk mengurangi rasa pahit bisa Anda tambahkan madu.

 

  1. Ginseng

Ginseng dapat mengobati diabetes karena mengandung zat yang mampu menstabilkan kadar gula di tubuh dan juga mampu meningkatkan zat insulin. Selain itu ginseng juga mampu menambah vitaltas dan stamina Anda.

 

  1. Daun Salam

Daun salam yang biasanya dijadikan ibu-ibu sebagai bumbu masakan, ternyata juga bisa sebagai obat herbal diabetes melitus. Daun salam memiliki khasiat memperlancar sirkulasi darah khususnya pada sistem metabolism glukosa yang pada akhirnya tidak terjadi penumpukan kadar gula berlebih di dalam darah sehingga Anda terhindar dari diabetes.

 

  1. Tapak Dara

Dalam sebuah penilitian yang dilakukan di California, Amerika Serikat, Para Ahli menyatakan bahwa Tapak dara mengandung sekitar 70 jenis alkaloid dan salah satu jenis alkaloid tersebut dapat mengontrol kandungan kadar gula berlebih dalam darah. Sehingga tapak dara dapat Anda manfaatkan sebagai ramuan obat herbal diabetes melitus.

 

 

Obat Herbal Diabetes Melitus

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Obat Herbal Diabetes Efektif Menyembuhkan

Obat Herbal Diabetes Efektif Menyembuhkan

Obat Herbal Diabetes Efektif Menyembuhkan

Bagi sebagian orang, obat herbal bisa dijadikan pilihan untuk mengatasi penyakitnya, termasuk penyakit kronis seperti diabetes. Saat ini memang sudah banyak obat herbal yang diklaim ampuh mengatasi diabetes. Akan tetapi, apakah klaim tersebut benar atau cuma iklan? Apakah obat herbal diabetes efektif menyembuhkan untuk digunakan secara medis dan ampuh mengatasi diabetes, seperti kepercayaan banyak orang? Ingat, untuk mengobati penyakit Anda tidak boleh sembarang. Karena itu, cari tahu semua jawabannya dalam penjelasan berikut ini.

 

Apakah ada obat herbal diabetes efektif menyembuhkan ?

Obat herbal dipercaya menjadi obat alternatif dan dianggap aman karena terbuat dari bahan yang alami. Katanya, obat herbal diabetes bisa membuat gula darah Anda stabil atau bahkan sembuh dari penyakit kronis ini.

Padahal sebenarnya, penyakit diabetes tidak dapat disembuhkan secara total, bahkan dengan obat herbal yang katanya hebat sekalipun. Ya, hal yang bisa Anda lakukan adalah mengendalikan kadar gula darah tetap normal agar diabetes tidak menimbulkan gangguan kesehatan lainnya.

Maka dari itu, dokter akan memberikan Anda obat-obatan yang memang terbukti mampu menekan kadar gula darah tetap normal. Obat dari dokter sudah teruji secara klinis–maksudnya telah dibuktikan hasilnya pada manusia langsung–terkait kemampuan serta efek sampingnya. Jadi, obat-obatan modern dari dokter lebih aman untuk digunakan dalam pengobatan diabetes.

Selain itu, obat herbal diabetes berbeda dengan obat-obatan modern. Apa perbedaan utamanya? Begini, obat herbal diabetes efektif menyembuhkan karena dibuat dari berbagai ekstrak tanaman atau hewan. Karena diekstrak dari bahan alami, kandungan obat herbal hanya bisa membantu menjaga pasien diabetes menjaga kesehatan tubuh secara umum. Sedangkan obat-obatan modern diracik dengan formula khusus yang secara spesifik mampu mengatasi gangguan fungsi organ tubuh tertentu.

 

Apa yang membuat obat herbal diabetes tidak bisa dijadikan obat utama?

  1. Hanya mengatasi gejala atau komplikasi, bukan penyebab utamanya

Untuk mengatasi diabetes, ketahui dulu bagaimana penyakit ini memengaruhi fungsi tubuh Anda. Diabetes terjadi ketika hormon insulin yang bertugas memecah glukosa (gula) dalam tubuh menjadi sumber energi rusak, kurang, atau tidak dihasilkan sama sekali oleh organ pencernaan yaitu pankreas. Akibatnya, gula yang tidak dipecah akan tersimpan dalam darah sampai kadarnya melonjak terlalu tinggi.

Nah, seperti yang sudah dijelaskan di atas, obat herbal belum ada yang mampu mengatasi gangguan fungsi organ tertentu secara spesifik. Kandungan obat herbal mungkin memang bagus untuk mendukung fungsi organ pencernaan secara umum. Sayangnya, sejauh ini belum ada obat herbal yang mampu memperbaiki kerja pankreas dalam memproduksi insulin. Selama insulin Anda masih bermasalah dan kandungan obat yang Anda konsumsi tidak mampu memperbaiki kerja insulin, kadar gula darah Anda akan tetap sulit dikendalikan.

Maka jika Anda hanya bergantung pada obat herbal diabetes, penyebab utama penyakit ini, yaitu gangguan pada pankreas dan insulin belum teratasi. Berbeda dengan obat diabetes modern yang bahkan sudah bisa mengekstrak insulin murni dari pankreas untuk pengobatan.

Obat herbal diabetes efektif menyembuhkan umumnya lebih baik dikonsumsi hanya untuk mengatasi gejala-gejala diabetes atau komplikasinya. Misalnya, kandungan obat herbal diabetes mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ini tentu baik bagi pasien diabetes yang lebih rentan kena infeksi bakteri dan gangguan saraf. Karena itu, obat herbal sebaiknya dijadikan perawatan pendukung saja guna melengkapi obat modern dari dokter. Anda tidak disarankan untuk mengobati diabetes hanya dengan perawatan herbal.

 

  1. Obat herbal diabetes belum dipastikan efek sampingnya

Tak hanya belum terbukti ampuh, obat herbal terkadang memiliki efek samping tersendiri bagi tubuh Anda. Sampai saat ini, obat herbal hanya menjadi obat sampingan karena kandungan obat-obatan ini belum diteliti dan diuji tentang efek samping serta efektivitasnya di dalam tubuh. Hal ini yang membuat obat herbal bisa saja berisiko bagi kesehatan Anda.

 

  1. Obat herbal diabetes bisa menghambat kerja obat modern dari dokter

Obat herbal juga bisa punya interaksi khusus dengan obat dokter. Beberapa penelitian menyatakan berbagai obat herbal dapat menghambat kerja insulin. Di lain sisi, ada juga obat herbal yang malah ‘mendukung’ kerja obat dokter, sehingga malah membuat gula darah semakin menurun hingga hipoglikemia atau gula darah terlalu rendah.

 

Untuk mengetahui apakah obat herbal diabetes efektif menyembuhkan memiliki interaksi yang buruk dengan obat dokter, harus ada penelitian lebih lanjut dan hal ini membutuhkan waktu yang cukup lama agar bisa mendapatkan hasil yang akurat.

 

Minum obat herbal diabetes boleh-boleh saja, asalkan.. Anda harus memastikan bahwa obat herbal yang akan Anda konsumsi tersebut aman. Berikut adalah beberapa syarat dalam memilih obat herbal :

 

  1. Konsultasikan pada dokter

Apapun obat herbal yang akan Anda konsumsi, harus Anda konsultasikan pada dokter. Dengan begitu, dokter akan tahu dan melihat apakah obat herbal tersebut aman untuk Anda konsumsi. Jangan pernah mencoba-coba obat herbal tanpa sepengetahuan dokter Anda.

 

  1. Cek bahan komposisi obat herbal diabetes yang Anda beli

Ini hal terpenting lainnya yang harus Anda lakukan. Ketahui apa-apa saja bahan yang terkandung di dalamnya. Bahkan jika perlu, cari berbagai penelitian atau riset yang terkait dengan bahan tersebut. apakah benar dapat menurunkan gula darah atau tidak. Anda juga bisa berkonsultasi dengan dokter Anda dalam hal ini.

 

  1. Pastikan izin edarnya

Sekarang ini, Anda sudah dapat langsung mengecek apakah suatu obat telah memiliki izin edar atau tidak. Pastikan bahwa obat herbal diabetes yang akan Anda beli punya izin edar yang tertera pada website resmi BPOM.

 

Bila obat tidak punya izin edar, maka belum teruji keamanannya dan jangan Anda pilih sebagai obat ‘sampingan’ Anda. Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda, terima kasih…

 

 

Obat Herbal Diabetes Efektif Menyembuhkan

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Diabetes Bisa Disembuhkan

Diabetes Bisa Disembuhkan

Diabetes Bisa Disembuhkan Dengan begitu banyaknya penelitian seputar diabetes dan kecanggihan pengobatan diabetes di zaman sekarang ini, rasanya wajar untuk bertanya-tanya apakah sudah ada obat mujarab yang membuat diabetes bisa disembuhkan untuk selamanya. Apakah diabetes bisa disembuhkan ?

 

Kadar gula darah mungkin bisa turun hingga ke taraf normal

Diabetes adalah kondisi medis di mana ada jumlah glukosa dalam darah yang berlebihan akibat ketidakmampuan tubuh untuk mengolah glukosa dengan benar. Glukosa adalah salah satu nutrisi yang didapat dari konsumsi karbohidrat. Diabetes ada dua bentuk: diabetes tipe 1, di mana tidak ada produksi insulin oleh tubuh, dan diabetes tipe 2, bentuk umum dari diabetes di mana tubuh gagal untuk menggunakan atau membuat insulin secara efektif. Insulin adalah hormon penting yang membantu dalam mengantarkan glukosa ke dalam sel tubuh, sehingga memberikan kita energi setiap hari. Ketika tidak ada atau tidak cukup produksi insulin, glukosa akan menumpuk terlalu banyak dalam darah sehingga menyebabkan diabetes.

 

Pada diabetes tipe 1, diabetisi kadang mengalami apa yang disebut dengan “masa bulan madu” tak lama setelah didiagnosis. Selama masa bulan madu, tanda dan gejala diabetes dapat menghilang selama beberapa bulan pertama hingga setahun. Beberapa orang mungkin menunjukkan kadar gula darah pada tingkat normal pada hasil tesnya sehingga hanya menggunakan dosis kecil insulin atau justru tidak sama sekali. Penurunan kadar gula darah juga mungkin tampak pada diabetes tipe 2. Misalnya, ketika diabetisi tipe 2 mulai terlibat dalam aktivitas fisik dan diet sehat, mereka akan mengalami penurunan berat badan drastis dan mencapai tingkat glukosa darah yang stabil. Tingkat gula darah yang stabil ini kemudian membuat mereka berpikir bahwa diabetes mereka telah sembuh. Namun, jangan terkecoh oleh “tipuan” ini. Kenyataannya, diabetes merupakan penyakit kronis yang terjadi secara bertahap.

 

Jika diabetisi kembali mendapatkan berat badan berlebih atau mengalami kemunduran dalam aktivitas fisiknya, kadar gula darah tinggi akan kembali menghampiri. Jika mereka meninggalkan pola makan sehat dan kembali mengonsumsi makanan junk food berlebih, kadar gula darah mereka mungkin akan terus melonjak melebihi orang-orang tanpa diabetes. Selain itu, penurunan produksi insulin dan/atau penurunan kepekaan insulin yang menyebabkan diagnosis diabetes awal dapat memburuk selama bertahun-tahun kemudian dan selama berada dalam pengaruh stres. Diabetes adalah kondisi seumur hidup. Dan sampai saat ini tidak ada kemungkinan diabetes bisa disembuhkan total maupun itu diabetes tipe 1 atau diabetes tipe 2.

 

Diabetes bisa disembuhkan, dengan Anda kelola

Kabar baiknya, diabetes bisa disembuhkan dengan cara Anda kelola dengan baik untuk meningkatkan kualitas hidup Anda. Ada sejumlah perawatan, termasuk hal-hal sederhana yang dapat Anda lakukan setiap hari, yang bisa membuat perbedaan besar. Tidak ada obat mujarab yang langsung bisa menyembuhkan diabetes untuk selamanya. Tapi Anda dapat memperbaiki kadar gula darah berlebih dengan suntikan insulin dan minum obat, walau manajemen diabetes biasanya berjalan seumur hidup; yaitu Anda tidak hanya mendapatkan resep dosis tunggal untuk mengatasi hal itu, namun lebih kepada resep bergulir di mana pengaturan pemberian dan jumlah dosis insulin dan obat akan disesuaikan dengan perkembangan/kebutuhan Anda seiring waktu.

 

Di sisi lain, gejala diabetes tak melulu harus ditangani dengan obat-obatan medis. Di samping konsumsi obat-obatan, perubahan gaya hidup positif, seperti diet seimbang, olahraga, tidak merokok dan tidak minum alkohol, serta manajemen berat badan dapat banyak membantu menurunkan kadar gula darah juga menekan risiko Anda terhadap komplikasi risiko penyakit lain akibat diabetes, seperti penyakit jantung dan gagal ginjal. Dilansir dari WebMD, menurunkan 5-10% dari berat badan Anda saat ini dan rutin berolahraga hingga 150 menit dalam seminggu dapat membantu Anda untuk memperlambat atau menghentikan kemajuan diabetes tipe 2. Perubahan gaya hidup sehat juga dapat membantu Anda mencegah mengalami peningkatan kadar gula darah.

 

 

Apakah ada pengobatan alami yang membuat diabetes bisa disembuhkan?

Tidak. Mengelola diabetes adalah komitmen seumur hidup. Dan bilapun gula darah sudah turun, tak berarti Anda terbebas dari diabetes beserta kemungkinan komplikasinya. Pengobatan alami seperti bernapas dalam perut, relaksasi otot, dan lain-lain dapat membantu menghilangkan stres yang mungkin muncul sebagai efek samping dari diabetes. Dan stres emosional memengaruhi gula darah Anda. Jadi belajar untuk bersantai penting dalam mengelola diabetes Anda.

 

Suplemen makanan atau herbal juga tidak bisa menyembuhkan diabetes. Beberapa suplemen alami dapat memicu interaksi berbahaya dengan obat diabetes. Lainnya telah terbukti membantu meningkatkan gula darah Anda. Jadi, selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi suplemen apapun. Jangan gampang percaya dengan iklan obat penyembuh diabetes yang banyak beredar di pasaran. Obat asli yang benar-benar membuat diabetes bisa sembuh tentu telah sukses diuji berulang kali dalam uji klinis yang jelas.

 

Cara terbaik untuk mengetahui apakah kadar gula darah Anda dalam rentang yang sehat atau tidak sehat adalah dengan rutin menjalani uji diabetes rutin. Jika gula darah tinggi didiagnosis, pemantauan rutin dapat membantu memastikan jika Anda benar memiliki diabetes, mendeteksi polanya, dan sekaligus memperingatkan Anda untuk setiap perubahan yang mungkin muncul. Hal ini juga akan menunjukkan jika perubahan yang telah Anda lakukan bekerja efektif.

 

 

 

Diabetes Bisa Disembuhkan

 

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Makanan Terbaik untuk Penderita Diabetes

Makanan Terbaik untuk Penderita Diabetes

 

Makanan Terbaik untuk Penderita Diabetes

Penderita diabetes atau kencing manis dituntut untuk bisa mengatur pola makannya sebaik mungkin, baik dari segi jumlah, jadwal, maupun jenis makanannya. Kurangnya jumlah insulin maupun terjadinya resistensi insulin membuat penderitanya harus berhati-hati menjaga agar kadar gula atau glukosa dalam darah mereka tidak melonjak.

Pasalnya, kadar glukosa yang tinggi setelah makan dapat memicu timbulnya komplikasi makrovaskuler seperti penyakit jantung dan gangguan pembuluh darah. Namun, risiko tersebut dapat diturunkan jika penderita diabetes tetap konsisten menjalani gaya hidup sehat.

Mereka perlu memilih makanan yang memiliki daftar indeks glikemik rendah dan menyediakan nutrisi penting seperti kalsium, potasium, serat, magnesium, vitamin A, vitamin C, dan vitamin E. Makanan tersebut juga tidak boleh meningkatkan kadar gula darah secara signifikan, mampu membakar lemak, mengurangi inflamasi, dan memiliki manfaat kesehatan lainnya.

 

Makanan Terbaik untuk Penderita Diabetes

Berikut ini adalah daftar pilihan makanan terbaik yang disarankan untuk penderita diabetes:

 

  1. Cokelat hitam

Cokelat kaya akan flavanoid yang dapat meningkatkan sensitivitas insulin, mengurangi resistensi insulin, mempercepat pengolahan glukosa darah, dan mengurangi keinginan untuk makan berlebih. Namun, tidak semua cokelat memiliki tingkat khasiat yang sama. Cokelat hitam adalah jenis cokelat yang mengandung lebih banyak cocoa dan lebih sedikit susu daripada jenis cokelat lainnya.

Salah satu penelitian dari University of Copenhagen tahun 2008 menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi makanan terbaik untuk penderita diabetes cokelat hitam akan memiliki keinginan yang lebih rendah untuk makan makanan manis, asin, atau berlemak dibandingkan mereka yang mengonsumsi cokelat susu. Kandungan flavanoid cokelat susu sendiri memang lebih rendah dibandingkan cokelat hitam, sedangkan gula serta lemaknya lebih banyak.

Cokelat hitam bahkan dapat mengurangi jumlah pizza yang dikonsumsi relawan di hari yang sama hingga 15%. Kandungan flavanoid dalam cokelat juga dapat menurunkan risiko terkena kanker, mengontrol tekanan darah, dan mengurangi risiko terkena serangan jantung hingga 2% selama 5 tahun.

 

  1. Brokoli

Studi oleh Warwick University yang dimuat dalam jurnal “Diabetes” melaporkan bahwa brokoli mengandung senyawa sulforaphane yang mampu memperbaiki dan melindungi melindungi dinding pembuluh darah dari kerusakan kardiovaskular akibat diabetes.

Sulforaphane juga memicu proses anti inflamasi, mengontrol kadar glukosa darah, meningkatkan mekanisme detoksifikasi alami dalam tubuh, serta meningkatkan produksi enzim yang mengendalikan senyawa kimia berbahaya penyebab kanker. Makanan terbaik untuk penderita diabetes ini pun mengandung kromium yang membantu meningkatkan sensitivitas insulin dalam tubuh.

 

  1. Blueberry

Blueberry merupakan makanan terbaik untuk penderita diabetes karena mengandung serat baik tak larut yang menghilangkan lemak dari tubuh, maupun serat larut yang diolah lebih lama dalam tubuh dan mengendalikan kadar gula darah. Penelitian yang dilakukan USDA menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi 2 ½ gelas jus bluberry liar setiap hari selama 12 minggu dapat menurunkan kadar glukosa dalam darah, mengatasi depresi, dan meningkatkan daya ingatnya.

Hal ini dikarenakan bluberry mengandung antosianin, senyawa kimia alami yang mengecilkan sel lemak dan menstimulasi produksi adiponektin, hormon yang mengatur kadar glukosa darah. Meningkatkan kadar adiponektin dapat menjaga kadar gula darah tetap rendah dan meningkatkan sensitifitas tubuh terhadap insulin. American Diabetes Association (ADA) bahkan menyebut blueberry sebagai “Diabetes superfood” karena manfaatnya bagi kesehatan.

 

  1. Oatmeal (cereal oat)

Pemilihan sumber karbohidrat sebagai makanan terbaik untuk penderita diabetes karena berpengaruh besar pada kadar gula darah. ADA merekomendasikan gandum utuh seperti oatmeal yang mengandung karbohidrat kompleks dan serat larut tinggi. Serat ini lebih lambat dicerna oleh tubuh sehingga kadar glukosa darah lebih terkontrol.

Oatmeal juga kaya akan magnesium yang membantu tubuh memanfaatkan glukosa dan mensekresi insulin dengan baik. Percobaan yang dilakukan selama delapan tahun menunjukkan penurunan risiko terkena diabetes tipe 2 hingga 19% pada wanita yang melakukan diet kaya magnesium, dan 31% pada wanita yang rajin mengonsumsi gandum utuh. Oatmeal juga dapat menurunkan risiko terkena serangan jantung yang merupakan salah satu komplikasi diabetes.

Salah satu jenis oatmeal yang disarankan adalah steel cut oats, yakni bulir oat utuh yang dipotong-potong menjadi bagian kecil. Oat jenis ini memiliki indeks glikemik lebih rendah dibandingkan oatmeal instan. Steel cut oats juga mengalami pemrosesan paling rendah sehingga membutuhkan waktu lebih lama saat dimasak.

 

  1. Minyak zaitun (olive oil)

Salah satu penelitian di Spanyol yang diterbitkan di jurnal “Diabetes Care” menunjukkan bahwa diet ala Mediterania yang menyertakan minyak zaitun dapat mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2 hingga hampir 50% dibandingkan diet rendah lemak. Diet dengan minyak zaitun mampu mencegah resistensi insulin, penimbunan lemak perut, dan penurunan adiponektin.

ADA menyarankan agar penderita diabetes menggunakan minyak zaitun untuk menggantikan lemak tak sehat yang berasal dari mentega, margarin, dan lemak babi. Minyak zaitun juga kaya antioksidan yang melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas, serta mencegah terjadinya penyakit jantung.

 

  1. Kacang cannellini

Hampir semua kacang-kacangan memiliki indeks glikemik rendah serta kaya akan serat dan protein yang bermanfaat bagi penderita diabetes. Namun, kacang cannellini yang sering digunakan dalam berbagai masakan Italia memiliki indeks glikemik yang paling rendah.

Dalam penelitian yang dilakukan di University of Toronto, 2012, sebanyak 121 penderita diabetes tipe 2 melakukan diet sehat dengan mengonsumsi kacang-kacangan atau gandum utuh setiap hari. Tiga bulan kemudian, mereka yang mengonsumsi kacang-kacangan mengalami penurunan tingkat A1c (kadar gula darah rata-rata) hampir 2 kali dibandingkan mereka yang mengonsumsi gandum utuh.

 

 

 

Makanan Terbaik Untuk Penderita Diabetes

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Manfaat Air Tebu Bagi Penderita Diabetes

Manfaat Air Tebu Bagi Penderita Diabetes

Manfaat Air Tebu Bagi Penderita Diabetes

Ternyata slogan “tinggalkan yang manis untuk hidup yang lebih manis” tak selamanya benar. Sebab tidak semua makanan dan minuman yang manis itu harus dipantang oleh penderita diabetes. Sebagai contoh, yang manis-manis tapi baik untuk penderita diabetes adalah air tebu. Manfaat air tebu bagi penderita diabetes ini sama sekali tidak membahayakan untuk penderita yang merupakan hasil dari perasaan batang tebu. Justru air tebu ini disinyalir mampu menurunkan kadar gula dalam darah penderita diabetes. Karena air tebu ini memiliki indeks glikemik yang relatif lebih rendah. Sehingga aman dikonsumsi serta membantu mengontrol kadar gula darah normal.

 

Tebu sendiri merupakan tanaman budidaya yang tumbuh di iklim tropis, tebu merupakan bahan dasar gula dan vetsin. Dalam air tebu ini tidak mengandung kolesterol jenuh yang membahayakan. Zat yang terkandung dalam air tebu ini berupa fosfor, kalium, zat besi, kalsium serta magnesium.

 

Walaupun ada beberapa pihak yang meyakini bahwa minum air tebu dapat mengobati penyakit diabetes ini adalah mitos belaka. Karena bagaimanapun juga air tebu ini adalah bahan dasar untuk pembuatan gula pasir yang tentu memiliki kadar gula tinggi yang membahayakan penderita diabetes. Namun disisi lain sudah banyak yang membuktikan jika air tebu ini aman untuk penderita diabetes.

 

Penelitian Manfaat Air Tebu Bagi Penderita Diabetes

Manfaat air tebu bagi penderita diabetes ini telah melewati penelitian, jadi bukan hanya asumsi atau mitos belaka. Meskipun begitu mengenai manfaat air tebu bagi penderita diabetes ini masih menjadi prokontra, karena ada beberapa yang berpendapat kalau air tebu memiliki kandungan sama dengan gula pasir, karena air tebu merupakan bahan dari gula pasir itu sendiri.

Hasil penelitian Dr. C. J. Sogiharjo ApT. dari Fakultas Kedokteran UGM menyimpulkan, “air tebu melawan efek penyakit diabetes dan jika meminumnya juga dapat mengatasi diabetes”. Selain bisa menurunkan kadar gula dalam darah, manfaat air tebu bagi penderita diabetes juga berkhasiat untuk mengobati penyakit lainnya sekaligus memperkuat imunitas tubuh.

Manfaat Air Tebu Bagi Penderita Diabetes

Berikut di bawah ini ada beberapa manfaat air tebu bagi penderita diabetes yang mungkin Anda belum ketahui sebelumnya, antara lain:

 

  1. Mengontrol Gula Darah

Walaupun air tebu memiliki rasa yang manis berbeda dengan manfaat jamu sehat wanita, perlu anda ketahui bahwa air tebu memiliki indeks glikemik yang sangat rendah. Dengan rendahnya tingkat glikemik pada air tebu justru ini tidak akan mempengaruhi kenaikan pada kadar gula darah Anda dan sebaliknya air tebu akan mengontrol dengan baik kadar gula darah Anda. Jika kadar gula Anda naik, Anda bisa mencoba untuk mengkonsumsi air tebu untuk menurunkannya.

 

  1. Mencegah Infeksi

Bagi seseorang yang memiliki riwayat penyakit diabet pastinya akan sangat mudah terserang penyakit yang disebabkan infeksi. Hal ini karena ketika penderita diabetes mengalami luka ataupun penyakit maka akan memakan waktu yang cukup lama. Untuk mencegah ataupun mengatasi infeksi berbeda dengan manfaat jamu kunyit sirih, Anda bisa mengkonsumsi air tebu tanpa dicampur dengan gula sedikitpun. Ini akan membantu dalam proses pencegahan dan penyembuhannya.

 

  1. Meregenerasi Sel

Perlu Anda ketahui susahnya sembuh dari luka gores merupakan salah satu hal yang sangat sering dialami oleh penderita diabetes terutama yang basah. Ini tentunya sangatlah berbahaya mengingat luka yang tidak bisa cepat sembuh dapat memicu terjadinya infeksi dan beberapa penyakit lain. Untuk mempercepat proses penyembuhan luka yang Anda alami berbeda jika Anda melihat manfaat jamu rumput fatimah, Anda bisa mengkonsumsi air tebu setiap pagi tanpa ada campuran apapun. Ini akan membantu proses regenerasi sel Anda lebih cepat sehingga luka yang Anda alami akan cepat sembuh.

 

  1. Memperlambat Penyerapan Gula

Manfaat utama yang akan Anda dapatkan dari mengkonsumsi air tebu sebagai orang yang memiliki riwayat penyakit diabetes yaitu proses penyerapan gula dalam tubuh anda akan melambat. Dengan begini kadar gula di dalam darah Anda akan tetap stabil dan selalu terjaga.

 

Itulah manfaat yang bisa Anda dapatkan dari mengkonsumsi air tebu terutama sebagai orang yang memiliki riwayat penyakit diabetes. Tentunya sangat penting bagi Anda untuk menjaga agar kadar gula darah dalam tubuh Anda tetap stabil. Semoga informasi yang dapat kami sampaikan bermanfaat bagi Anda.

 

 

 

Manfaat Air Tebu Bagi Penderita Diabetes

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Buah-Buahan Khusus Penderita Diabetes

Buah-Buahan Khusus Penderita Diabetes

Buah-Buahan Khusus Penderita Diabetes

Penderita diabetes perlu membatasi jumlah gula yang mereka konsumsi, termasuk gula alami dari makanan. Lalu, bolehkah penderita diabetes mengkonsumsi buah-buahan? Berbeda dengan banyak anggapan, American Diabetes Association (ADA) menyatakan bahwa buah-buahan kaya akan vitamin, mineral, dan serat yang justru penting bagi penderita diabetes.

Kandungan antioksidan dalam buah juga sangat baik untuk mencegah kerusakan sel. Antioksidan membantu mengurangi peradangan yang disebabkan oleh tekanan oksidatif. Jika tidak dicegah, tekanan oksidatif ini dapat menyebabkan komplikasi yang banyak dialami penderita diabetes.

Salah satu studi yang diterbitkan “National Journal of Integrated Research in Medicine” 2013 lalu pun menunjukkan bahwa penderita diabetes tipe 2 yang mengkonsumsi obat dan antioksidan memiliki tingkat kerusakan oksidatif yang lebih rendah dibandingkan mereka yang hanya mengkonsumsi obat saja.

Tentang indeks glikemik (IG) dan karbohidrat total

Meski mengandung banyak manfaat kesehatan, bukan berarti Anda bisa mengkonsumsi buah segar sembarangan. Yang perlu Anda perhatikan adalah porsi dari buah-buahan tersebut. Anda juga perlu menghindari buah kalengan yang diberi sirup atau gula tambahan lainnya.

Jika Anda menggunakan indeks glikemik untuk mengatur pola makan, kebanyakan buah segar memiliki IG rendah karena kandungan fruktosa dan serat di dalamnya. Serat juga membantu mengontrol nafsu makan karena mampu mengenyangkan Anda tanpa menaikkan gula darah secara drastis.

Perhatikan juga kandungan karbohidrat total yang Anda makan. Penderita diabetes umumnya memiliki batasan 45 gram karbohidrat sekali makan. Seimbangkan buah dengan sumber karbohidrat dan protein lainnya. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter mengenai pola makan dan jenis makanan yang sebaiknya dikonsumsi, agar kadar gula darah Anda terus terkontrol.

 

Buah-Buahan Khusus Penderita Diabetes

 

  1. Buah Beri

Baik stroberi, blueberry, blackberry, dan buah beri lainnya kaya akan antioksidan, vitamin, dan serat. Buah yang dikategorikan ADA sebagai buah-buahan khusus penderita diabetes superfood ini juga memiliki kalori dan karbohidrat rendah, yakni sekitar 62 kalori dan 16 gram karbohidrat per ¾ cup.

 

  1. Apel

Sebuah apel ukuran kecil memiliki 54 kalori dan 14 gram karbohidrat. Apel juga dilengkapi dengan serat yang berlimpah dan vitamin. Buah apel ini merupakan buah-buahan khusus penderita diabetes. Jika memungkinkan, tidak perlu mengupas kulitnya karena kaya akan antioksidan. Jangan lupa untuk mencucinya agar bersih dari pestisida atau pilihlah apel organik.

 

  1. Jeruk

Satu jeruk segar mampu memenuhi kebutuhan vitamin C harian Anda. Jeruk juga termasuk aman dikonsumsi karena hanya mengandung sekitar 15 gram karbohidrat dan 62 kalori per buahnya. Ditambah lagi, buah ini memiliki folat dan potasium yang dapat membantu menetralkan tekanan darah.

 

  1. Buah Pir

Pir ukuran sedang memiliki sekitar 100 kalori dan 26 gram karbohidrat. Seperti jeruk, pir kaya akan potasium dan serat. Pir juga memiliki flavonoid yang dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin. Penelitian dari Nurses’ Health Study menunjukkan bahwa kombinasi apel dan pir memiliki kemampuan paling konsisten untuk menurunkan risiko diabetes tipe 2 dibandingkan buah-buahan lain.

 

  1. Kiwi

Mempunyai beragam manfaat menjadikan buah kiwi juga termasuk buah-buahan khusus penderita diabetes. Sebuah kiwi ukuran besar mengandung sekitar 56 kalori dan 13 gram karbohidrat. IG-nya pun tergolong rendah, yakni 53.

Kiwi juga mengandung inositol yang penting untuk mengatur kadar glukosa darah. Antioksidannya dapat mencegah kerusakan DNA, sedangkan potasiumnya membantu mengatur tekanan darah dan melindungi jantung.

 

  1. Jambu Biji

Dengan nilai indeks glikemik yang rendah, mengandung serat, vitamin A dan C, jambu biji merupakan buah-buahan khusus penderita diabetes karena dapat mambantu untuk mengontrol diabetes.

 

  1. Ceri

12 butir buah ceri manis memiliki 59 kalori dan 14 gram karbohidrat yang aman disertakan dalam diet untuk penderita diabetes. Namun, ceri asam lebih dianjurkan karena mengandung lebih banyak senyawa anti inflamasi. Baik ceri manis dan asam juga memiliki antosianin yang dapat membantu meningkatkan produksi insulin hingga 50% menurut penelitian dari Michigan State University.

 

  1. Anggur

Anggur merah dan hitam merupakan salah satu buah-buahan khusus penderita diabetes yang dianjurkan oleh ADA. Anggur merah memiliki resveratrol yang dapat membantu mencegah obesitas dan komplikasi diabetes. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa buah anggur dapat menurunkan tekanan darah mencegah resistensi insulin.

Hanya saja, kandungan karbohidratnya cukup tinggi sehingga para dokter menyarankan agar konsumsi anggur dibatasi tidak lebih dari 12-15 butir buah ukuran sedang per hari. ADA juga merekomendasikan konsumsi anggur hijau yang memiliki serat lebih tinggi daripada anggur merah dan hitam.

 

  1. Pepaya

Pepaya memiliki IG alami rendah sehingga dapat membantu mengatur kadar glukosa darah. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi pepaya secara teratur dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2. Kandungan potasiumnya pun tertinggi dibandingkan buah lain sehingga baik untuk mencegah penyakit jantung. Tak hanya itu, pepaya juga kaya akan karoten dan enzim papain yang dapat melawan zat radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh.

 

  1. Semangka

Rasanya yang manis membuat banyak orang mengira semangka harus dijauhi penderita diabetes. IG semangka memang cukup tinggi. Namun, 1 cup semangka potong hanya memiliki 11,5 gram karbohidrat dan 46 kalori.

Rendahnya karbohidrat tersebut membuat 1 porsi kecil semangka memiliki beban glikemik rendah dan tidak meningkatkan kadar glukosa darah secara tajam.

Di samping itu, semangka justru memiliki karotenioid likopen yang berfungsi sebagai antioksidan dan membantu menurunkan kadar glukosa. Semangka pun termasuk salah satu buah yang direkomendasikan ADA sebagai buah-buahan khusus penderita diabetes.

 

 

 

Buah-Buahan Khusus Penderita Diabetes

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Manfaat Biji Alpukat Untuk Diabetes

Manfaat Biji Alpukat Untuk Diabetes

Manfaat Biji Alpukat Untuk Diabetes

Sebelumnya sudah dijelaskan bahwa penyakit diabetes melitus dapat diatasi dengan menggunakan biji alpukat. Menurut sebuah penelitian baru-baru ini, benih atau biji alpukat dapat digunakan untuk pengobatan diabetes, kondisi inflamasi dan hipertensi, serta untuk meningkatkan hiperkolesterolemia. Studi penelitian lain menunjukkan bahwa konsumsi alpukat menyebabkan peningkatan kualitas diet dan asupan nutrisi, termasuk penurunan risiko sindrom metabolik. Manfaat kesehatan lainnya dari alpukat yang dapat membantu diabetes termasuk vitamin C untuk memperkuat pembuluh darah dan kapiler serta memperbaiki fungsi kekebalan tubuh.

Selain itu, vitamin E yang ditemukan dalam alpukat menurunkan oksidasi kolesterol yang bisa menyebabkan serangan jantung dan stroke. Ini juga dapat memberikan perlindungan dari kerusakan saraf pada pasien diabetes dengan neuropati perifer. Tingginya kadar potasium pada alpukat merupakan faktor gizi penting bagi penderita diabetes karena peran mineral dalam menjaga kesehatan jantung dan mengatur gula darah.

Alpukat tinggi lemak monounsaturated yang umumnya dianggap salah satu lemak yang paling sehat. Periset telah menemukan bahwa diet tinggi lemak tak jenuh tunggal dan rendahnya karbohidrat berkualitas rendah dapat meningkatkan sensitivitas insulin.

Biji alpukat merupakan biji dari buah alpukat yang kaya akan kandungan senyawa. Beberapa kandungan senyawa tersebut antara lain adalah vitamin C, vitamin B2, vitamin B3, protein, dan kalium. Seluruh kandungan senyawa tersebut ternyata dapat mendatangkan manfaat untuk manusia, salah satunya adalah untuk menyembuhkan dan mengatasi diabetes melitus. Inilah, beberapa manfaat biji alpukat untuk diabetes, sebagai berikut:

 

  1. Mengurangi Kadar Gula dalam Darah

Manfaat biji alpukat untuk diabetes yang pertama ialah berkaitan dengan khasiatnya untuk mengurangi kadar gula dalam darah. Kadar gula dalam darah yang berlebih merupakan keadaan paling umum mengapa diabetes melitus dapat menyerang seseorang. Oleh sebab itu, jika Anda sering mengalami permasalahan yang menunjukkan kadar gula dalam darah Anda terlalu tinggi maka konsumsilah ramuan obat dari biji alpukat ini. Walau terkesan sederhana, faktanya manfaat biji alpukat untuk diabetes sangat ampuh untuk membantu penyembuhan penyakit diabetes melitus Anda. Khususnya dalam mengurangi kadar gula dalam darah yang menjadi penyebab utama terjadinya penyakit diabetes melitus. Itulah mengapa Anda harus menjaga gula dalam darah tetap stabil.

 

  1. Memaksimalkan Penyerapan Gula dalam Sumber Makanan

Selanjutnya anda pun dapat memiliki manfaat biji alpukat untuk diabetes dalam hal memaksimalkan penyerapan gula dalam sumber makanan. Penyerapan gula yang tidak maksimal kemudian dapat membuat gula tersebut tertinggal dalam tubuh dan masuk ke dalam darah. Sehingga kadar gula dalam darah pun terus meningkat. Peningkatan kadar gula dalam darah ini pun kemudian menjadi penyebab utama terjadinya penyakit diabetes melitus. Oleh karena itu, Anda sebaiknya dapat mengonsumsi biji alpukat untuk memaksimalkan penyerapan gula. Gula dalam bahan makanan ini jika tidak diserap dengan baik dapat menimbulkan banyak masalah, seperti penyakit diabetes melitus sebelumnya.

 

  1. Mencegah Penyebaran Penyakit Diabetes Melitus

Terakhir manfaat biji alpukat untuk diabetes yaitu untuk mencegah penyebaran penyakit diabetes melitus. Maksudnya adalah dengan mengonsumsi ramuan biji alpukat, maka penyakit diabetes melitus dapat dicegah penyebarannya ke organ-organ yang lain. Itulah mengapa penyakit diabetes melitus yang berbahaya untuk merusak organ lain pada tubuh ini harus diatasi secepat mungkin. Penanganan cepatnya dapat dilakukan dengan menggunakan manfaat biji alpukat untuk diabetes melitus seperti yang dijelaskan sebelumnya. Jadi kadar gula dalam darah anda pun tidak lagi menjadi terlalu tinggi dan memberikan efek samping pada organ tubuh anda lainnya. Jadi jangan ragu lagi, gunakanlah ramuan dari biji alpukat untuk mencegah penyebaran penyakit diabetes melitus ke organ-organ penting anda lainnya.

 

Dan selain itu masih ada beberapa manfaat biji alpukat untuk diabetes yang bisa Anda ketahui untuk penyakit diabetes, sebagai berikut:

  • Mengurangi penyembuhan luka, akibat diabetes.
  • Menghilangkan bekas luka, akibat peradangan luka diabetes.
  • Mengurangi rasa sakit pada saat terjadi luka parah.

Demikianlah tadi kira-kira beberapa manfaat biji alpukat untuk diabetes yang bisa Anda coba. Berbagai manfaat ini tentunya bisa Anda nikmati dengan terlebih dahulu mengolahnya menjadi suatu ramuan obat biji alpukat. Mengenai cara pengolahan obat biji alpukat akan dijelaskan pada bagian selanjutnya.

 

 

 

Manfaat Biji Alpukat Untuk Diabetes

Posted in Uncategorized | Leave a comment